牛油果怎么看熟不熟(涩口的牛油果怎么办)
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2023-11-04
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1. 牛油果怎么看熟不熟,涩口的牛油果怎么办?
涩口是因为不熟,熟的牛油果有点黑黑的,如果打开涩口的牛油果可以做奶昔
牛油果外壳坚硬,说明此时的牛油果尚未完全成熟,吃是可以吃的,但是吃下去的味道会很苦很涩,口感和味道不如成熟的牛油果。那么该如何催熟牛油果,我们这里介绍两种办法:放置催熟将牛油果用深色的纸张密封包裹起来,放置到阴凉透风的地方,此时牛油果本身便会产生植物乙烯由来催熟,安心等待几天便可以食用;水果催熟将牛油果与香蕉、苹果等已经成熟的水果放置在一起,利用别的水果和牛油果自身散发的乙烯来催熟牛油果。
2. 你实践过哪些成功做菜的秘诀或诀窍?
感谢邀请,作为一个吃货来说,
做菜讲究的是要用心去做,还得有好心情不管是做什么菜只要你帮食材搭配好,油盐放对,这样做出来的菜也不会太差的,素菜要把油烧开大火快速炒,肉菜要小火慢炖菜入味,最关键的是放盐要恰到好处,想要保持菜的本味就不能放过多的调料,就放点盐就好,菜品处理的时候不能对菜品有过多影响清洗干净即可,比如有的菜不要过水或过油,直接炒有助于保持本味,再就是在制作时要注意时间,有的菜需要时间比较长,比如炖品,有的菜不能长时间炒,比如小菜,时蔬等。基本上保持菜品本味炒出来的菜又营养又好吃。
3. 哪种水果不能放进冰箱?
第一:不能把香蕉放在冰箱里保存,因为香蕉属于热带的水果,喜欢生长在温暖的环境当中,它不喜欢寒冷,因为香蕉的细胞壁没有防寒和御寒的物质,所以它们会分解使香蕉变黑或者是变腐烂。其次如果香蕉没有完全的成熟,寒冷的环境也会阻止香蕉变熟,所以平时买回来的香蕉我们放在自然通风处就可以了。
第二、不能把橙子或者是柠檬放到冰箱里,因为这类属于酸性水果,低温容易冻伤它们,这些柑橘类的水果需要自然温暖来熟化,所以不要将这类水果放到冰箱当中,如果放进冰箱里,可能会看到它们表面会出现暗沉或者是斑点。
第三:未成熟的牛油果。如果购买牛油果还没有成熟就不能放进冰箱里,因为牛油果需要时间成熟,而冰箱低温会影响这个过程,只有当牛油果已经成熟而且并不打算立马吃的时候才可以放进冰箱里
另外未成熟的榴莲也不能放进冰箱里,因为这都是属于热带的水果哦,它们不喜欢低温的环境,在低温的环境会抑制乙烯气体的释放,阻止它们变熟,而且时间长了还会导致榴莲腐烂变质。
4. 雇主家的水果放坏了也不会去吃?
因为一个称职的保姆知道,雇主对你放心不放心,就从细微处观察你,他们能从你平时的一些小事情,可以看出来一个人的素质。
素质高的人,自然受人尊重,素质低的人,人家踩你一脚还来不及了,哪里又谈得上尊重。
雇主既然请得起保姆,条件肯定都不错,人家家里的好东西很多,保姆这也想要,那也想吃,这还有一定的界限感了吗?
这就好像到别人家做客,别人没有留你吃饭,你非要坐在那儿等着吃饭,那样只会让人瞧不起,甚至是讨厌。
而保姆肯定是比不上一个客人的,保姆为了让雇主对自己放心,雇主家里的东西,能不动,最好不动。
记得我刚来北京做保姆的时候,是在北京的礼贤镇的一个农村家庭,照顾一个老太太。
老太太刚从医院回家,家里摆了好多的牛奶水果什么的,老太太的几个儿子儿媳妇,对我也很客气,他们都在北京上班,平时只有我和老太太在家。
老太太的儿子媳妇会在星期天回来,这两天,家里会很热闹,各种吃食也多。
我这个人因为从小住在集边,自己也做了很多年的小生意,而且用钱一直大手大脚,也吃过一些稀奇古怪的东西,所以对什么吃食也不稀奇,他们家里的水果牛奶,除非他们递到我的手上,我才会吃,要我自己去拿的时候,很少很少。
记得有一回,有人送了老太太三筐子桃子,这些桃子个个饱满多汁,老太太年纪大了,自己很少吃,她让我想吃就去拿。
我还真的听信了老太太的话,因为有那么多,那么好的桃子,而且老太太已经开口了,我就去自己去拿了一个桃子削了皮,正吃着,突然发现老太太在窗户边看我,她的眼光怪怪的,看到我看到她了,接着她让说要跟他的几个儿子打电话,等着我帮她拔通了电话,她竟然背着我,说什么再不回来拿桃子,桃子都让我吃完了。
原来呀,人家嘴巴里说的大方,都是在试探着你了,从那以后,他家里的水果,就是放烂了,我也不吃,我可不想为了吃个水果的事,把我看扁了。
反正我是这么认为的,保姆就是保姆,你的责任,就是把雇主家里的活干好,能吃饱饭就行了。至于吃水果什么的 ,这是能不吃就不吃吧,毕竟,那是雇主家里的东西,人家没有邀请你,你最好还是别吃了吧。
雇主放在明面上的水果,你没有动,雇主才会放心,他们放在暗处的东西,你也不会打主意。
起码一般人是这么想的,再说了,现在的雇主很忙的,有时候家里就是保姆一个人在家里,说句不好听的,雇主把自己的身家性命,都交给保姆了,保姆要是没有责任感,雇主家里的东西,先是水果,慢慢的了……
所以说,看一个保姆受不受人尊重,特别是雇主尊重不尊重她,也是从她的言行上,雇主给出的一个态度。
我在第二个客户家里,工作了两年,我也是这么要求自己的,后来帮着他们搬家,还看到了齐白石为他们祖辈做的画,还有大量的古玩玉器,他们的身家不可谓不高,我一个人在家里的日子很多,这也足以看出来,他们对我的信任。
人要树立自己的口碑很难,有的保姆很会干活,却得不到雇主的信任和尊重,是什么原因了?
其实呀,作为保姆,只要做到这一点,就是雇主家里的水果,如果雇主没有递到手上,还是不吃吧,到外面买点水果吃,也花不了多少钱的事,却能买来自己的一个好名声。
保姆吃水果的事,就和小时候偷针,长大偷金,是一个说法,大家认同这样的说法吗?
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5. 哪些水果不能放冰箱?
不能放冰箱的水果
热带水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉就会腐烂。下面为您盘点到底哪些水果不能放冰箱。
1、香蕉
如果香蕉放在12℃以下的地方贮存,就会出现发黑腐烂的情况,而冰箱的冷藏室里是零度。有些买回来时还未成熟的热带水果,比如颜色发青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中。否则,它们不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用。
2、西红柿
西红柿经低温冷冻后,肉质会呈水泡状,出现软烂或散裂现象,表面还会有黑斑、煮不熟,无鲜味,甚至会酸败腐烂。建议存放在干燥低温处,能最大限度地保持风味。
3、榴莲
榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存,冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。
4、芒果
芒果是热带水果,喜旱,最怕低温,所以最好不要把芒果放在冰箱里,否则果皮就会变黑了,所以每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。
5、木瓜
木瓜也是不能放入冰箱保存的水果,因为木瓜只要碰到水,就会出现黑斑,而冰箱虽然有吸水的功效,但是一旦将冰箱取出时,温差会使木瓜表面出现水分,而出现不新鲜的黑斑。木瓜的正确保存方法应该是:先用报纸将木瓜包起来,放入阴凉地方保存。这样木瓜就可以长时间保存,而一直保证新鲜的状态了。
6、红毛丹
红毛丹在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,这样的水果往往不能再吃。红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。
7、荔枝
将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天,那么,会使之表皮变黑、果肉变味。可把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。
8、菠萝
菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状。最好放在避光、阴凉的地方贮藏。
9、龙眼
龙眼在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点,这样的水果往往不能再吃了。
热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。热带水果从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。
有些水果不能太早放入冰箱:热带水果对于低温环境非常敏感,一时半会不容易接受,所以对于这样的水果不能直接买回来就放入冰箱。
比如说现阶段比较流行的这些水果,像菠萝、香蕉、木瓜、芒果、牛油果等水果,这些水果大多比较贵,建议可以将它们存放在阴凉、避光的家庭环境中,等到微微成熟之后再去食用。
有些水果,要等到成熟之后再放入冰箱:温带水果,需要等到成熟之后再放入冰箱,如果本身就没有成熟,放进冰箱反而还会抑制成熟,所以,对于像苹果、梨以及桃子等水果,都应该等到成熟之后再放入冰箱。
对于这样的水果,建议大家可以在塑料袋子上扎几个小洞,或者直接敞开一个小口,确保良好的呼吸性;另外,水果放置的过程中最好要远离冰箱后壁,后壁温度相对更低,很容易结冰。
除此之外,如果您很想使水果熟的再快一些,可以将水果和香蕉、苹果放在一起进行简单的催熟。
6. 如果你有10分钟做早饭?
请点击右上角的关注按钮,关注「小秀私厨」,定期放送福利哦。如果你有10分钟做早饭,准备做什么?其实每天早上做饭的时间基本上也就在十分钟左右。作为一个上班族,你并不会愿意把能够睡懒觉的时间用在起床去做饭这件事情上。说实话,愿意起来给自己做顿早餐的年轻人,现在几乎是凤毛麟角了,大部分都会在路边对付一口,或者快餐店买一份早餐到办公室吃掉。不过,如果你愿意用十分钟来自己做一份相对健康的早餐,那你一定是一个对自己非常负责的人,看好你哦。
介绍几种十分钟就能吃上的早餐吧,一起为了健康饮食努力首先介绍一下,如果你喜欢自己在家做早饭,那么下面三张图中的食材你需要长期在家里有储备。咸菜,当然,各种形式的咸菜都可以。它并不是早餐的主力,但它却是早餐当中的灵魂人物,配粥,配主食,只需要一点,就可以瞬间打开你沉睡的味觉系统。
鸡蛋,最优质的蛋白质来源,也是最快捷的早餐必备食物。你如果有一个蒸蛋器,你只需要一分钟放上水,然后放上鸡蛋。你的任务就完成了,5分钟以后你就可以吃到软嫩度非常合适的白煮蛋了。
牛奶或者豆浆,十分钟的时间并不能给你有机会去煮粥或者下面,那么最好的稀餐就是准备好牛奶和豆浆,微波加热1分钟即可。
好了,下面开始进入需要时间最多的,主食的制作。
馒头夹鸡蛋:最简单的吃法,馒头热一下,摊个鸡蛋夹中间,开吃。
鸡蛋饼:用鸡蛋和面粉、葱花、盐一起搅拌成糊,然后在不粘锅上摊熟,用不了十分钟,
蛋炒饭:如果你刚好有昨天剩下的米饭,那就不用说了,炒米饭最简单。
炒馒头:如果你不喜欢吃馒头夹鸡蛋,那么把馒头切成块和鸡蛋一起炒,也是不错的选择。
三明治:生菜,西红柿,方火腿,煎鸡蛋,夹在面包片里面,切一下。如果你吃的习惯,那这个比炒饭还快。
炒蛋吐司:面包片加热一分钟,鸡蛋液里面兑入一点牛奶炒熟,把炒好的牛奶鸡蛋放在面包片上,最后撒上点黑胡椒,一杯热牛奶,这个吃法可以的。
十分钟制作早餐,如果你喜欢这种健康的生活,上面的分享一定会对你有些帮助,希望你会喜欢。
7. 胃烧心不能吃什么?
俗话说十人九胃病,胃烧心是一个很常见的症状,反应到疾病上,多是由于胃酸返流引起的一种功能性疾病的症状。
偶然发生的胃烧心不适,其实非常常见,有时饮食不当时,造成胃酸分泌增加,就可能会引起胃烧心表现,常常是感觉胸骨后隐隐不适,其实就是一种烧心表现。所以说,出现烧心症状,并不代表一定出现了胃食管疾病,所以并不需要过于担心,在改善饮食等注意事项时,就会明显好转。
但是长期的反复的胃烧心症状,就要警惕一些疾病到来了,尤其对于进展性的胃烧心症状,通过饮食等干预不能起到很好的症状缓解效果,那么就需要积极的去正规医院检查治疗。
之所以提醒大家长期的反复烧心时,要注意检查,是因为引起烧心的疾病是有着非常多的方面的,有些时候通过饮食可以改善,有些时候通过饮食只能缓解,并且疾病进展,症状会越来越重,后期再通过饮食注意,可能起不到很好的作用。
我们先来看一下,哪一些原因可以引起烧心症状?第一,饮食、起居、精神心理等原因。
一些刺激性食物,比如酒精、辣椒、咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、酸性饮品等可以刺激胃酸分泌,亦可引起食管下括约肌压力下降,增加胃食管反流机率。另外,高脂肪的食物能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下段括约肌压力降低,进食过多脂肪也可减慢胃排空,促使胃食管反流的发生。
再者,不规律饮食,暴饮暴食,进食后立即平卧或者剧烈运动等等,也会造成烧心发生,因为过量饮食会加重胃的负担,引起消化功能障碍,使胃排空减慢。食物停留在胃中,胃内压力增高,食物就容易反流到食管,引起烧心不适另外,饭后平躺时胃内容物尚不能完全排空,一旦平躺,滞留于胃内的食物很容易反流入食管,从而加重胃食管反流病。
另外,不良的精神因素,比如长期抑郁、焦虑等不良情绪,也会造成胃酸分泌过度,胃排空功能下降引起烧心。
所以说,通过这些方面原因,通过积极的饮食起居管理,可以起到很好的缓解胃酸反流烧心的发生。具体如何做,我们在下文中来具体说到。
第二,功能性原因。
有些胃食管功能性的原因,也会造成腹内压升高,比如妊娠、肥胖等。再者,有些老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的弹簧夹作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退,也容易出现食管反流,引起烧心症状。
第三,有些药物因素引起烧心。
常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肾上腺素能受体激动剂、苯二氮草类、某些钙持抗剂等等,容易引起胃酸反流,引起烧心症状。
第四,食管裂孔疝。
这个多由于发育原因引起,由于裂孔疝破坏了食管裂孔的正常解剖关系,造成食管下段括约肌的关闭不全,则产生胃食管反流,引起烧心症状。
第五,反流性食管炎。
这个疾病是由于各种原因引起的胃酸反流带来的食管炎症,这个疾病的典型表现就是烧心、反酸
第六,胃轻瘫。
胃轻瘫是由于糖尿病、胃手术、迷走神经切断术、药物等等愿意造成的胃功能下降的一种疾病。它容易造成胃排空延迟或胃内容物储留,同时还可能使食管下括约肌抗反流功能降低,食管清除率下降,食管反流,引起烧心症状。
第七,其他原因。
比如甲减,麻醉后、手术后、插胃管后等等原因,造成反酸引起烧心。
这很多的因素都会引起烧心不适,所以说,出现烧心不适,应该先来查找一下疾病原因。
但是无论哪一种原因引起的烧心不适,都应该关注饮食因素和起居、情绪等等原因。看一下如何预防烧心发生?首先,避免以上不良食物。
很多的食物可以刺激胃粘膜,引起胃酸分泌过多,这些食物都需要注意。比如减少进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等等,减少高脂肪、油炸、烧烤等食物摄入。另外,含淀粉较高的食物、豆制品等等,也会引起胃酸过多,造成反流烧心等表现。
再者,避免吸烟同时避免吸二手烟。
适当多吃新鲜水果蔬菜,适当多吃粗粮,增加膳食纤维的摄入量,避免便秘发生。
第二,要有良好的饮食习惯。
饮食规律,避免饥一顿饱一顿。每餐不要吃过多,餐后不要立即平躺,尤其夜间,尽量早吃晚餐,避免餐后立即平躺睡觉。
第三,肥胖者要减肥。
肥胖可以造成腹压增加,引起胃酸反流,造成烧心症状。
第四,经常反流者,可以在睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。
第五,保持良好的心情。
日常通过保持良好的心情,胃食管反流病带来烧心不适的病人往往有很大的压力,有很大的精神压力或者不良的情绪。所以要注意调节自己的情绪,调节心理压力,使心态保持平和,也有利于烧心的预防。
第六,规律日常生活。
通过作息规律,避免熬夜,避免过度劳累,保证睡眠,保证休息等,可以增强体质,增加免疫力,避免胃肠疾病发生,有利于烧心的预防。
第七,药物治疗。
如果症状反复,逐渐加重,就需要及时就医,在医生指导下,用抑制胃酸分泌以及促进胃动力等药物治疗。
综上所述,烧心是日常很常见的一个症状,日常很多时候是由于不良饮食和习惯带来的胃酸反流引起,所以说注意日常预防,尤其是饮食注意预防,非常重要,但如果烧心反复出现,逐渐加重,就需要及时就医。
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1. 牛油果怎么看熟不熟,涩口的牛油果怎么办?
涩口是因为不熟,熟的牛油果有点黑黑的,如果打开涩口的牛油果可以做奶昔
牛油果外壳坚硬,说明此时的牛油果尚未完全成熟,吃是可以吃的,但是吃下去的味道会很苦很涩,口感和味道不如成熟的牛油果。那么该如何催熟牛油果,我们这里介绍两种办法:放置催熟将牛油果用深色的纸张密封包裹起来,放置到阴凉透风的地方,此时牛油果本身便会产生植物乙烯由来催熟,安心等待几天便可以食用;水果催熟将牛油果与香蕉、苹果等已经成熟的水果放置在一起,利用别的水果和牛油果自身散发的乙烯来催熟牛油果。
2. 你实践过哪些成功做菜的秘诀或诀窍?
感谢邀请,作为一个吃货来说,
做菜讲究的是要用心去做,还得有好心情不管是做什么菜只要你帮食材搭配好,油盐放对,这样做出来的菜也不会太差的,素菜要把油烧开大火快速炒,肉菜要小火慢炖菜入味,最关键的是放盐要恰到好处,想要保持菜的本味就不能放过多的调料,就放点盐就好,菜品处理的时候不能对菜品有过多影响清洗干净即可,比如有的菜不要过水或过油,直接炒有助于保持本味,再就是在制作时要注意时间,有的菜需要时间比较长,比如炖品,有的菜不能长时间炒,比如小菜,时蔬等。基本上保持菜品本味炒出来的菜又营养又好吃。
3. 哪种水果不能放进冰箱?
第一:不能把香蕉放在冰箱里保存,因为香蕉属于热带的水果,喜欢生长在温暖的环境当中,它不喜欢寒冷,因为香蕉的细胞壁没有防寒和御寒的物质,所以它们会分解使香蕉变黑或者是变腐烂。其次如果香蕉没有完全的成熟,寒冷的环境也会阻止香蕉变熟,所以平时买回来的香蕉我们放在自然通风处就可以了。
第二、不能把橙子或者是柠檬放到冰箱里,因为这类属于酸性水果,低温容易冻伤它们,这些柑橘类的水果需要自然温暖来熟化,所以不要将这类水果放到冰箱当中,如果放进冰箱里,可能会看到它们表面会出现暗沉或者是斑点。
第三:未成熟的牛油果。如果购买牛油果还没有成熟就不能放进冰箱里,因为牛油果需要时间成熟,而冰箱低温会影响这个过程,只有当牛油果已经成熟而且并不打算立马吃的时候才可以放进冰箱里
另外未成熟的榴莲也不能放进冰箱里,因为这都是属于热带的水果哦,它们不喜欢低温的环境,在低温的环境会抑制乙烯气体的释放,阻止它们变熟,而且时间长了还会导致榴莲腐烂变质。
4. 雇主家的水果放坏了也不会去吃?
因为一个称职的保姆知道,雇主对你放心不放心,就从细微处观察你,他们能从你平时的一些小事情,可以看出来一个人的素质。
素质高的人,自然受人尊重,素质低的人,人家踩你一脚还来不及了,哪里又谈得上尊重。
雇主既然请得起保姆,条件肯定都不错,人家家里的好东西很多,保姆这也想要,那也想吃,这还有一定的界限感了吗?
这就好像到别人家做客,别人没有留你吃饭,你非要坐在那儿等着吃饭,那样只会让人瞧不起,甚至是讨厌。
而保姆肯定是比不上一个客人的,保姆为了让雇主对自己放心,雇主家里的东西,能不动,最好不动。
记得我刚来北京做保姆的时候,是在北京的礼贤镇的一个农村家庭,照顾一个老太太。
老太太刚从医院回家,家里摆了好多的牛奶水果什么的,老太太的几个儿子儿媳妇,对我也很客气,他们都在北京上班,平时只有我和老太太在家。
老太太的儿子媳妇会在星期天回来,这两天,家里会很热闹,各种吃食也多。
我这个人因为从小住在集边,自己也做了很多年的小生意,而且用钱一直大手大脚,也吃过一些稀奇古怪的东西,所以对什么吃食也不稀奇,他们家里的水果牛奶,除非他们递到我的手上,我才会吃,要我自己去拿的时候,很少很少。
记得有一回,有人送了老太太三筐子桃子,这些桃子个个饱满多汁,老太太年纪大了,自己很少吃,她让我想吃就去拿。
我还真的听信了老太太的话,因为有那么多,那么好的桃子,而且老太太已经开口了,我就去自己去拿了一个桃子削了皮,正吃着,突然发现老太太在窗户边看我,她的眼光怪怪的,看到我看到她了,接着她让说要跟他的几个儿子打电话,等着我帮她拔通了电话,她竟然背着我,说什么再不回来拿桃子,桃子都让我吃完了。
原来呀,人家嘴巴里说的大方,都是在试探着你了,从那以后,他家里的水果,就是放烂了,我也不吃,我可不想为了吃个水果的事,把我看扁了。
反正我是这么认为的,保姆就是保姆,你的责任,就是把雇主家里的活干好,能吃饱饭就行了。至于吃水果什么的 ,这是能不吃就不吃吧,毕竟,那是雇主家里的东西,人家没有邀请你,你最好还是别吃了吧。
雇主放在明面上的水果,你没有动,雇主才会放心,他们放在暗处的东西,你也不会打主意。
起码一般人是这么想的,再说了,现在的雇主很忙的,有时候家里就是保姆一个人在家里,说句不好听的,雇主把自己的身家性命,都交给保姆了,保姆要是没有责任感,雇主家里的东西,先是水果,慢慢的了……
所以说,看一个保姆受不受人尊重,特别是雇主尊重不尊重她,也是从她的言行上,雇主给出的一个态度。
我在第二个客户家里,工作了两年,我也是这么要求自己的,后来帮着他们搬家,还看到了齐白石为他们祖辈做的画,还有大量的古玩玉器,他们的身家不可谓不高,我一个人在家里的日子很多,这也足以看出来,他们对我的信任。
人要树立自己的口碑很难,有的保姆很会干活,却得不到雇主的信任和尊重,是什么原因了?
其实呀,作为保姆,只要做到这一点,就是雇主家里的水果,如果雇主没有递到手上,还是不吃吧,到外面买点水果吃,也花不了多少钱的事,却能买来自己的一个好名声。
保姆吃水果的事,就和小时候偷针,长大偷金,是一个说法,大家认同这样的说法吗?
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5. 哪些水果不能放冰箱?
不能放冰箱的水果
热带水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉就会腐烂。下面为您盘点到底哪些水果不能放冰箱。
1、香蕉
如果香蕉放在12℃以下的地方贮存,就会出现发黑腐烂的情况,而冰箱的冷藏室里是零度。有些买回来时还未成熟的热带水果,比如颜色发青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中。否则,它们不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用。
2、西红柿
西红柿经低温冷冻后,肉质会呈水泡状,出现软烂或散裂现象,表面还会有黑斑、煮不熟,无鲜味,甚至会酸败腐烂。建议存放在干燥低温处,能最大限度地保持风味。
3、榴莲
榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存,冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。
4、芒果
芒果是热带水果,喜旱,最怕低温,所以最好不要把芒果放在冰箱里,否则果皮就会变黑了,所以每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。
5、木瓜
木瓜也是不能放入冰箱保存的水果,因为木瓜只要碰到水,就会出现黑斑,而冰箱虽然有吸水的功效,但是一旦将冰箱取出时,温差会使木瓜表面出现水分,而出现不新鲜的黑斑。木瓜的正确保存方法应该是:先用报纸将木瓜包起来,放入阴凉地方保存。这样木瓜就可以长时间保存,而一直保证新鲜的状态了。
6、红毛丹
红毛丹在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,这样的水果往往不能再吃。红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。
7、荔枝
将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天,那么,会使之表皮变黑、果肉变味。可把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。
8、菠萝
菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状。最好放在避光、阴凉的地方贮藏。
9、龙眼
龙眼在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点,这样的水果往往不能再吃了。
热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。热带水果从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。
有些水果不能太早放入冰箱:热带水果对于低温环境非常敏感,一时半会不容易接受,所以对于这样的水果不能直接买回来就放入冰箱。
比如说现阶段比较流行的这些水果,像菠萝、香蕉、木瓜、芒果、牛油果等水果,这些水果大多比较贵,建议可以将它们存放在阴凉、避光的家庭环境中,等到微微成熟之后再去食用。
有些水果,要等到成熟之后再放入冰箱:温带水果,需要等到成熟之后再放入冰箱,如果本身就没有成熟,放进冰箱反而还会抑制成熟,所以,对于像苹果、梨以及桃子等水果,都应该等到成熟之后再放入冰箱。
对于这样的水果,建议大家可以在塑料袋子上扎几个小洞,或者直接敞开一个小口,确保良好的呼吸性;另外,水果放置的过程中最好要远离冰箱后壁,后壁温度相对更低,很容易结冰。
除此之外,如果您很想使水果熟的再快一些,可以将水果和香蕉、苹果放在一起进行简单的催熟。
6. 如果你有10分钟做早饭?
请点击右上角的关注按钮,关注「小秀私厨」,定期放送福利哦。如果你有10分钟做早饭,准备做什么?其实每天早上做饭的时间基本上也就在十分钟左右。作为一个上班族,你并不会愿意把能够睡懒觉的时间用在起床去做饭这件事情上。说实话,愿意起来给自己做顿早餐的年轻人,现在几乎是凤毛麟角了,大部分都会在路边对付一口,或者快餐店买一份早餐到办公室吃掉。不过,如果你愿意用十分钟来自己做一份相对健康的早餐,那你一定是一个对自己非常负责的人,看好你哦。
介绍几种十分钟就能吃上的早餐吧,一起为了健康饮食努力首先介绍一下,如果你喜欢自己在家做早饭,那么下面三张图中的食材你需要长期在家里有储备。咸菜,当然,各种形式的咸菜都可以。它并不是早餐的主力,但它却是早餐当中的灵魂人物,配粥,配主食,只需要一点,就可以瞬间打开你沉睡的味觉系统。
鸡蛋,最优质的蛋白质来源,也是最快捷的早餐必备食物。你如果有一个蒸蛋器,你只需要一分钟放上水,然后放上鸡蛋。你的任务就完成了,5分钟以后你就可以吃到软嫩度非常合适的白煮蛋了。
牛奶或者豆浆,十分钟的时间并不能给你有机会去煮粥或者下面,那么最好的稀餐就是准备好牛奶和豆浆,微波加热1分钟即可。
好了,下面开始进入需要时间最多的,主食的制作。
馒头夹鸡蛋:最简单的吃法,馒头热一下,摊个鸡蛋夹中间,开吃。
鸡蛋饼:用鸡蛋和面粉、葱花、盐一起搅拌成糊,然后在不粘锅上摊熟,用不了十分钟,
蛋炒饭:如果你刚好有昨天剩下的米饭,那就不用说了,炒米饭最简单。
炒馒头:如果你不喜欢吃馒头夹鸡蛋,那么把馒头切成块和鸡蛋一起炒,也是不错的选择。
三明治:生菜,西红柿,方火腿,煎鸡蛋,夹在面包片里面,切一下。如果你吃的习惯,那这个比炒饭还快。
炒蛋吐司:面包片加热一分钟,鸡蛋液里面兑入一点牛奶炒熟,把炒好的牛奶鸡蛋放在面包片上,最后撒上点黑胡椒,一杯热牛奶,这个吃法可以的。
十分钟制作早餐,如果你喜欢这种健康的生活,上面的分享一定会对你有些帮助,希望你会喜欢。
7. 胃烧心不能吃什么?
俗话说十人九胃病,胃烧心是一个很常见的症状,反应到疾病上,多是由于胃酸返流引起的一种功能性疾病的症状。
偶然发生的胃烧心不适,其实非常常见,有时饮食不当时,造成胃酸分泌增加,就可能会引起胃烧心表现,常常是感觉胸骨后隐隐不适,其实就是一种烧心表现。所以说,出现烧心症状,并不代表一定出现了胃食管疾病,所以并不需要过于担心,在改善饮食等注意事项时,就会明显好转。
但是长期的反复的胃烧心症状,就要警惕一些疾病到来了,尤其对于进展性的胃烧心症状,通过饮食等干预不能起到很好的症状缓解效果,那么就需要积极的去正规医院检查治疗。
之所以提醒大家长期的反复烧心时,要注意检查,是因为引起烧心的疾病是有着非常多的方面的,有些时候通过饮食可以改善,有些时候通过饮食只能缓解,并且疾病进展,症状会越来越重,后期再通过饮食注意,可能起不到很好的作用。
我们先来看一下,哪一些原因可以引起烧心症状?第一,饮食、起居、精神心理等原因。
一些刺激性食物,比如酒精、辣椒、咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、酸性饮品等可以刺激胃酸分泌,亦可引起食管下括约肌压力下降,增加胃食管反流机率。另外,高脂肪的食物能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下段括约肌压力降低,进食过多脂肪也可减慢胃排空,促使胃食管反流的发生。
再者,不规律饮食,暴饮暴食,进食后立即平卧或者剧烈运动等等,也会造成烧心发生,因为过量饮食会加重胃的负担,引起消化功能障碍,使胃排空减慢。食物停留在胃中,胃内压力增高,食物就容易反流到食管,引起烧心不适另外,饭后平躺时胃内容物尚不能完全排空,一旦平躺,滞留于胃内的食物很容易反流入食管,从而加重胃食管反流病。
另外,不良的精神因素,比如长期抑郁、焦虑等不良情绪,也会造成胃酸分泌过度,胃排空功能下降引起烧心。
所以说,通过这些方面原因,通过积极的饮食起居管理,可以起到很好的缓解胃酸反流烧心的发生。具体如何做,我们在下文中来具体说到。
第二,功能性原因。
有些胃食管功能性的原因,也会造成腹内压升高,比如妊娠、肥胖等。再者,有些老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的弹簧夹作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退,也容易出现食管反流,引起烧心症状。
第三,有些药物因素引起烧心。
常见的药物有:抗胆碱能药物或有抗胆输能副作用的药物,肾上腺素能受体激动剂、苯二氮草类、某些钙持抗剂等等,容易引起胃酸反流,引起烧心症状。
第四,食管裂孔疝。
这个多由于发育原因引起,由于裂孔疝破坏了食管裂孔的正常解剖关系,造成食管下段括约肌的关闭不全,则产生胃食管反流,引起烧心症状。
第五,反流性食管炎。
这个疾病是由于各种原因引起的胃酸反流带来的食管炎症,这个疾病的典型表现就是烧心、反酸
第六,胃轻瘫。
胃轻瘫是由于糖尿病、胃手术、迷走神经切断术、药物等等愿意造成的胃功能下降的一种疾病。它容易造成胃排空延迟或胃内容物储留,同时还可能使食管下括约肌抗反流功能降低,食管清除率下降,食管反流,引起烧心症状。
第七,其他原因。
比如甲减,麻醉后、手术后、插胃管后等等原因,造成反酸引起烧心。
这很多的因素都会引起烧心不适,所以说,出现烧心不适,应该先来查找一下疾病原因。
但是无论哪一种原因引起的烧心不适,都应该关注饮食因素和起居、情绪等等原因。看一下如何预防烧心发生?首先,避免以上不良食物。
很多的食物可以刺激胃粘膜,引起胃酸分泌过多,这些食物都需要注意。比如减少进食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等等,减少高脂肪、油炸、烧烤等食物摄入。另外,含淀粉较高的食物、豆制品等等,也会引起胃酸过多,造成反流烧心等表现。
再者,避免吸烟同时避免吸二手烟。
适当多吃新鲜水果蔬菜,适当多吃粗粮,增加膳食纤维的摄入量,避免便秘发生。
第二,要有良好的饮食习惯。
饮食规律,避免饥一顿饱一顿。每餐不要吃过多,餐后不要立即平躺,尤其夜间,尽量早吃晚餐,避免餐后立即平躺睡觉。
第三,肥胖者要减肥。
肥胖可以造成腹压增加,引起胃酸反流,造成烧心症状。
第四,经常反流者,可以在睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。
第五,保持良好的心情。
日常通过保持良好的心情,胃食管反流病带来烧心不适的病人往往有很大的压力,有很大的精神压力或者不良的情绪。所以要注意调节自己的情绪,调节心理压力,使心态保持平和,也有利于烧心的预防。
第六,规律日常生活。
通过作息规律,避免熬夜,避免过度劳累,保证睡眠,保证休息等,可以增强体质,增加免疫力,避免胃肠疾病发生,有利于烧心的预防。
第七,药物治疗。
如果症状反复,逐渐加重,就需要及时就医,在医生指导下,用抑制胃酸分泌以及促进胃动力等药物治疗。
综上所述,烧心是日常很常见的一个症状,日常很多时候是由于不良饮食和习惯带来的胃酸反流引起,所以说注意日常预防,尤其是饮食注意预防,非常重要,但如果烧心反复出现,逐渐加重,就需要及时就医。
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